This project (2020-1-PL-KA202-082075) has been funded with support from the European Commission.
This web site reflects the views only of the author, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.

Select language  > 
Login

TOOLKIT 1

  1. RESERVERD AREA
  2. TOOLKIT 1
  3. Learning Unit: Learning Unit 1_Body mindfulness by IAAP (FR) - Pre- Intervention
LEARNING UNIT
ACTIVITIES
1-Good-to-Go CHECK-LIST.pdf
1-Victim type QUIZZ.pdf
2-Body Stabilization QUIZZ.pdf
2-Cardiac Coherence ACTIVITY.pdf
3-Emotion Stabilization QUIZZ.pdf
3-Grounding ACTIVITY.pdf
4-Cognitive Stabilization QUIZZ.pdf
4- Dropping and Anchor : Find Your Safe Place ACTIVITY .pdf
5-Social Stabilization QUIZZ.pdf
TREE VIEW of Unit 1 -Toolkit 1.pdf
Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_ΠΡΙΝ την παρέμβαση_Σωματική Ενσυνειδητότητα.pdf
Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_ΠΡΙΝ την παρέμβαση_Δραστηριότητα 1.pdf
Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_ΠΡΙΝ την παρέμβαση_Δραστηριότητα 2.pdf
Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_ΠΡΙΝ την παρέμβαση_Δραστηριότητα 3.pdf
Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_ΠΡΙΝ την παρέμβαση_Δραστηριότητα 4.pdf
Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_ΠΡΙΝ την παρέμβαση_Δραστηριότητα 5.pdf
ΚΟΥΙΖ 1_Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_Τυπολογία Θυμάτων.pdf
ΚΟΥΙΖ 2_Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_Σωματική Σταθεροποίηση.pdf
ΚΟΥΙΖ 3_Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_Συναισθηματική Σταθεροποίηση.pdf
ΚΟΥΙΖ 4_Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_Γνωστική Σταθεροποίηση.pdf
ΚΟΥΙΖ 5_Εργαλειοθήκη 1_Ενότητα 1_Κοινωνική Σταθεροποίηση .pdf
External Sources
CARDIAc COHÉRENCE exercice 5 min
This exercise is a training for those who can't keep up with the slow pace of the classic cardiac coherence exercise
CARDIAC COHERENCE
RELAXATION exercice - CLOSED EYES
Cardiac Coherence
Cardiac Coherence exercice on ligne
cardias coherence
Exercise of Cardiac Coherence, on meditative sounds